ile brac

To tak Kupiłam sobie l-karnitynę ponieważ odchudzam się, ograniczyłam węglowodany, jem więcej białka, ćwiczę codziennie po ok 1,5h. Moje pytania: 1. Ile czasu przed wysiłkiem brać tabletki? 2. Czytałam że powinno się je brać na czczo, ale rano jak wezmę je naczczo odczekam ok godzinę, poćwiczę 1,5h to śniadanie zjem 3h po wstaniu? 3. Jakieś [...]

Chodze na silownie do 7miesiecy i chcem kupic sobie mete 100 tab., Bedzie moj pierwszy cykl. Napiszcie ile tych cyklow mam brac i po ile ? Z góry dzieki :))) pzdr

[...] odchudzac bo jak bede ważyć 50 kg to bede patyk a brzuch wielki i w tym problem.. wszystko traciło tkanke tłuszczową ale nie brzuch.. może troche ale nie dokońca jak pytają ile waże i mowie tyle i tyle a oni że ja patyk problem w tym że ja chce pozbyć sie brzucha, oponki, tłuszczu, tkanki tłuszczowej, sadła itp. robie brzuszki od paru miesiecy [...]

witam . trenuje już od 6 msc. mam diete której się trzymam .chciałbym zacząć brać jakieś suplementy. dowiedziałem się że dla początkujących najlepszy jest gainer i kreatyna .przeczytałem wiele tematów i w każdy jest napisane co innego . chciałbym się dowiedziec ogólnie wszystkiego czyli jak je brac , ile i kiedy pozdro

[...] biały chudy (100g) • Łyżka oliwy z oliwek (10-15g) =B20 T12,5 W4 K187 WYNIK DZIENNEGO ZAPOTRZEBOWANIA: BIAŁKO: 147 TŁUSZCZE:77 WEGLOWODANY: 267 KCAL: 1990 DZIEKI! ps. na te cyferki '1. 22,1,0 K99 2. 7,1,76 K344 3. 3,1,2 K24' nie musicie zwracac uwagi, rozpisywalem sobie co ile czego ma:). Zmieniony przez - Shant w dniu 2007-12-28 19:48:17

[...] i dece ale nie wiem jak z odblokiem jakie dawki i kiedy brać czy może ktoś pomoc. Testosteron cypionat 250 mg 10 ml x3 butelki Deca 250 mg 10 ml x2 butelki Chciałbym dokupić hcg i clomid ale nie wiem ile i jak dawkowac. Teścia chcem kuc co 4 dni razem z deca po 1 cm. Teścia mam butelkę więcej dlatego żeby brać 4 tygodnie dłużej niż dece.

1. WIEK: 24 2. WAGA: 103 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: około 4 tys kcal -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan galaxy e4d 250mg 14 tyg 8. TRENING:5 razy w tyg - góra dół 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Ile kosztuje Carbo i jak brać?A i jakiej firmy białko jest najlepsze i ile kosztuje?i czy można mieszać je z Carbo jak tak to w jakich dawkach? Pac_Man

witam mam pytanie bo chcialem zakupic storma uniw... i nie wiem ile go brac na 1 porcje czy to jest 1 lyzka do cherbaty czy w opakowaniu jest jakas miarka bo niewiem ile puszek mam kupowac ...bralem opcje (szukaj) i nic wiec jak jedliscie storma to prosze o opis jak ja rozsypac na 1 porcje w opisie na stronie nie pisze dzieki

Mam pytanie ile czasu musiałbym cwiczyć aby zacząc brac Nitrobolon??? Trzeba mieć jakiś staż w cwiczeniu aby tyo brac?

[...] kolejne 3 dni stosować 2-3 razy dziennie po 5 kapsułek. Faza podtrzymująca: przez kolejne dni, aż do zakończenia cyklu kreatynowego, stosować 2-3 razy dziennie po 3 kapsułki. Dodam, że kapsułek jest 200. I jak to brać przed jedzeniem, jeśli tak to ile?, rano na czczo, czy obojetne kiedy byle by było tyle razy dziennie ile pisze. Pozdrawiam.

Witam zakupilem 90 tab clenbuterolu (0,02). Dzisiaj jest moj pierwszy dzien brania, wzialem 2 tab , 1 ok 9 rano a druga za godzine...nie zauwazylem zadnej zmiany. Mam 193 cm wzrostu i waze 102 kg (miesiac temu wazylem 107;p). Prosilbym was o cierpliwosc bo wiem ze to juz setne pytanie o podobnej tresci ale czy moglby ktos mi ulozyc jakas dobra [...]

czy pop 50 roku życia nalezy brac magnez i wapń obowiazkowo jeżeli tak to ile wynosi dawka dzienna minimu kiedy go należy brac ,chodzi o to czy na czczo po posiłku czy w trakcie jedzenia czy popijac duzą ilością wody czy po prostu jest to obojęte ijeszcze na koniec które produkty roślinne mają tego najwięcej acha ijeszcze jedno czy to prawda ze [...]

Siemanko zaczołem brac tescia propionat 10%(100/1ml)mam tego 10ampułek op 1ml ile mi moze po tym przyrosnac i co mam zrobic i co i jak brac najlepiej z odżywek zeby mi po skończonym cyklu niespadła masa ???? pozdrawiam mrszafa

Czesc wszystkim mam pytanko biore Bionabol 2-3-4-3 i chce ponim wziasc clomid (ile tabletek clomidu (grecki)mi starczy jak bjore tylko 84 tabletki bionabolu???) chce ruwnierz po cyklu bionabolu odrazu brac kreatyne (niewiem czy brac z nasyceniem czy be???) czy to niebedzie kolodowalo z clomidem Dzieki pjekne za porady Milego treningu zycze [...]

[...] i mam prośbe pomóżcie rozpisać cykl 100 bionabolu i 8 strzałów deci, chciałbym brać po 200deci tygodniowo a jak bionabol to dokładnie nie wiem, po cyklu clomid tylko ile? i jak długo po zakończonym cyklu, a no i jeszcze pytanie, w celu zaspokojenia ciekwości ile po takim cyklu mogło by przyjść siły i masy? powiedzcie czy taki cykl na [...]

No wiec jak w temacie. Mam zamiar brac Deke z LL 200mg c2d i nie wiem ile wziąc tescia prolo zeby zabezpieczyc sie przed deka dikiem. Tescia chce brac tylko w tym celu. Pomoze ktos??

w dni treningowe brać rano na czczo i odrazu po treningu tak ?? a w dni nie treningowe jak brać ???? i jak pić, 5g kreatyny a ile g glukozy?? czytałem, że 40g glukozy ale to przecież są aż 4 duże łyżki :/ ja daje 20g glukozy czyli 2 duże łyżki i tak jest masakrycznie słodkie :) aha dodam, że kreatyne mieszam razem z glukozą w szklance wody :)

witam ostatnio moj kolega zastosowal 10 zastrzykow decabolu 250 oraz zjadl 60 tab metki. ma objawy ginekomasti oraz totalnie go zablokowalo. naszczescie ma clomid oraz tamoxifen. minelo juz odpowiednio duzo czasu aby sie odblokowac. jak powinien brac te srodki i ile tabletek. czy mozna je brac razem? prosze o odpowiedz

Witam, chciałem zapytać ile powinno się brać cynku do cyklu kreatynowego. Gdzieś wyczytałem że 100-150mg. Trochę mnie to zdziwiło ponieważ kupiłem zwykły cynk w aptece pakowany po 30tabletek a jedna tabletka zawiera 10mg. Czyli musiałbym jeść 10-15 tabletek dziennie ;/ Ile mam tego jeść(trenuje w każdy dzień) masa 85kg ? 1 tabletka zawiera: 10mg [...]